長者居家復健的好幫手：DigiRehab

【案例背景】

 DigiRehab 是一款專為高齡用戶設計的數位運動工具，提供個人化的復健計畫，幫助老年人變得更強壯、更獨立。該公司源自丹麥，成立於2014年，由一群經驗豐富的物理治療師和科技專家聯合開發，截至2023年，該系統已服務超過18,000名高齡用戶，涵蓋丹麥、芬蘭、瑞典、挪威等40多個城鎮，成為北歐地區高齡醫療科技的領先解決方案。

 該平台最主要的特點，是DigiRehab建立了一套完整且有效的日常互動與訓練流程，並憑藉著先進的大數據和人工智慧演算法，生成專屬、精準的運動計畫。典型的訓練週期為12週，每週進行2次、每次20分鐘的客製化訓練。

【案例服務流程】

 訓練開始時，專業的照護人員每天會攜帶安裝了DigiRehab應用程式的平板電腦，主動拜訪長者，協助他們進行個人化的運動訓練。

 照護過程首先從健康檢測開始。照護人員將與長者共同進行身體狀況評估，包括年齡、身體機能、既往病史和具體復健需求。這個流程簡單而精確。應用程式會展示一系列專門設計的運動項目，長者按照指示完成時，照護人員將即時記錄並分析結果。這種互動不僅能客觀記錄長者的身體機能，更能即時了解他們的復健需求。

 基於檢測結果，DigiRehab的智慧化系統會為每位長者量身打造專屬訓練計畫。這些計畫根據個人的身體問題和實際能力精準生成，每次訓練時間控制在20至30分鐘，並配備專業的輔助教學影片，確保訓練過程安全有效。照護人員可全程監督，並適時提供專業指導。

 為保證訓練的持續有效性，DigiRehab設計了動態調整機制。每4週，系統將自動要求進行新一輪的健康檢測，全面評估訓練對長者身體狀況和功能的實際影響。根據最新的檢測結果，訓練計畫將即時進行精準調整，始終保持最佳的個人化訓練方案。

圖1：DigiRehab服務畫面

資料來源：kommunalsundhed

【案例效益分析】

根據臨床研究數據，參與DigiRehab訓練的高齡者在身體功能方面顯著改善。在肌肉力量平均提升15-20%、平衡能力改善幅度達12-18%、日常活動自理能力顯著提高、跌倒風險降低約25%等。更重要的是，這套系統平均每週可減少45分鐘家庭護理需求，為家庭和社會帶來實質性的照護負擔紓解。

從經濟角度看，DigiRehab展現了驚人的成本效益。根據丹麥當局的詳細研究報告，每投入1克朗於DigiRehab系統，可節省5克朗的護理成本。這意味著，這不僅是一個醫療科技解決方案，更是一個兼具社會價值和經濟效益的創新模式。

目前，DigiRehab已成功拓展至多個國家，包括挪威、冰島、芬蘭、德國和美國。未來，隨著人工智慧和數據分析技術的持續進步，該平台有望進一步完善其功能，並逐步推廣到全球更多地區。在當今快速老齡化的社會背景下，像DigiRehab這樣的數位健康工具，正在重塑高齡醫療照護的整體生態系統。透過技術創新，它為老年人提供了更有尊嚴、更有自主性的生活賦能方案。

封面圖片來源：farsoeavis

參考資料來源：

1.https://kommunalsundhed.dk/digital-traening-succes-vejen-kommune/

2.https://farsoeavis.dk/traen-i-eget-hjem-med-en-social-og-sundhedsassistent-og-digirehab/