心理健康數位新解方：英國「Mindset XR 計畫」延展式科技應用案例分析

全球心理健康問題持續惡化，已成為影響人類健康的主要原因之一，世界衛生組織指出，2021年，全球每7人中就有1人患有精神障礙，其中以憂鬱與焦慮障礙最為常見。特別是在新冠疫情（Covid-19)後，心理壓力、社交隔離與醫療資源不足使得心理健康醫療需求急劇上升。為應對此挑戰，人工智慧（AI）與延展式科技[1]（Extended Reality, XR）被視為心理治療的重要創新方向，英國政府遂於2024年啟動「Mindset XR for Digital Mental Health」計畫，為國際間推動數位治療（Digital Therapeutics, DTx）的代表性案例。

計畫概述

英國創新署（Innovate UK）於 2024 年宣布投資超過 360 萬英鎊，支持 17 項以延展式科技 （Extended Reality, XR）為核心的心理治療技術，包含虛擬實境（VR）、擴增實境（AR）、混合實境（MR）與觸覺回饋（Haptics）等為核心的心理治療研發專案。計畫目標於 12 至 18 個月內完成技術開發與初步臨床試驗，應用範圍涵蓋焦慮症（GAD）、創傷後壓力症候群（PTSD）、注意力缺陷過動症（ADHD）、成癮行為與難治型憂鬱症等多種心理健康問題。此舉不僅象徵科技創新，更回應了現代醫療體系在效率、可近性與人力資源上的挑戰。

案例探討

在 17 項獲選專案中，Play Well For Life Ltd 所主導的「增強實境桌遊介入方案」（Augmented Reality Board Game for Emotional-Based School Avoidance, EBSA）以其兼具教育性與治療性的特點，為極具代表性的案例之一。該專案與英國國立西英格蘭大學(University of the West of England)合作，利用 AI 與沉浸式媒介，透過遊戲化互動與臨床心理設計，支持青少年的心理復原與社交再整合。   

情緒性逃學（Emotional-Based School Avoidance, EBSA）指因焦慮、恐懼或抑鬱等情緒困擾而無法正常上學的現象。傳統治療方法多仰賴學校輔導與心理治療師介入，然而受限於人力與資源，治療效果有限且難以規模化。

Play Well For Life 的專案正是針對這一挑戰，探索如何透過 AI 與增強實境技術，打造兼具臨床干預與社交互動的創新方案，以協助青少年逐步重建社交自信，減輕返校焦慮。其開發的 AR 桌遊《Dragons of Afterlands》，是一款由臨床心理學家、教育工作者與青少年共同參與設計的混合實境遊戲。，旨在透過合作任務與情緒情境模擬提升青少年之情緒覺察與社交技巧。此混合實境遊戲已於特定社區輔導與醫療環境中進行初步測試，取得積極反饋。

圖1：AR 桌遊《Dragons of Afterlands》，是一款由臨床心理學家、教育工作者與青少年共同參與設計的混合實境遊戲。

圖片來源：本文作者以AI製圖

Find 觀點

英國「Mindset XR」計畫展現AI 與沉浸式科技在心理健康治療的跨域創新潛力。透過即時回饋、生理數據整合與情境模擬，患者能在低壓環境下進行自我探索與復原。其核心價值不僅在於技術突破，更有助於降低醫療成本、縮短候診時間、緩解公共心理照護人力不足問題，並擴展心理健康服務的可及性，降低進入門檻，提升社會對心理健康議題的關注與接受度。

在台灣，近年來心理健康議題逐漸受到重視，政府亦推動相關政策與基礎建設，如《心理師法》奠定專業服務與倫理規範的基礎，衛生福利部建置「心理健康學習平台」以提升全民心理健康素養，並啟動「全民心理健康韌性計畫」(2025–2030 年)，明確指出需發展適合不同群體之心理健康服務模式，包括數位心理健康（Digital Mental Health）與遠距介入等新興形式。同時，國內傳統心理療癒也正與科技融合，催生出結合 AI、XR 與互動設計的「科技療癒」（Tech-based Healing）新領域，顯示出心理健康服務的邊界正透過科技轉型，逐漸延展至教育、社區與家庭層面。

然而，AI 沉浸式治療的導入在台灣仍面臨多重挑戰。首先，心理資料屬高度敏感資訊，如何確保資料隱私、儲存與倫理監管，是制度設計的首要任務。其次，目前缺乏針對數位心理治療的臨床實證與法規架構，AI 模型在心理評估中的準確性與偏差控制仍需嚴謹驗證。此外，文化層面上，社會對心理治療的偏見仍存在，使得數位介入雖具潛力，但推廣仍需時間與公共倡議。尤其對青少年這類高敏感族群（vulnerable population），若要導入 XR 介入或情緒辨識技術，更須建構明確的保護與倫理指引，以確保介入安全與有效性。

整體而言，XR 等新科技的導入讓心理治療更具延展性與互動性，也為心理健康服務帶來「社會化、平權化」的轉向。台灣若能結合本地數位健康產業、心理專業人才與學研能量，並在倫理治理、跨域合作與文化倡議三方面同步推進，將有機會打造具在地適切性與國際潛力的數位心理健康生態系。

圖2：XR 等新科技的導入讓心理治療更具延展性與互動性

圖片來源：本文作者以AI製圖

封面圖片來源：本文作者以AI製圖

參考資料來源：

1. World Health Organisation, 2025. Mental disorders. [online]. Available at:

   https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders 

2. Innovate UK, 2024. Mindset: Extended Reality (XR) – Digital Therapeutics for Mental Health. [online] UK Research and Innovation. Available at: https://www.ukri.org/opportunity/mindset-extended-reality-xr-digital-therapeutics-for-mental-health/
3. UK Research and Innovation, 2025. Innovate UK invests in digital solutions for mental health. [online] UKRI News, 11 Sep. 2025. Available at: https://www.ukri.org/news/innovate-uk-invests-in-digital-solutions-for-mental-health/
4. University of the West of England (UWE Bristol), 2025. New study to investigate augmented reality board game as an intervention for emotionally based school avoidance. [online] Media Relations Team, 11 Sep. 2025. Available at: https://www.uwe.ac.uk/news/augmented-reality-board-game
5. Play Well For Life Ltd, 2022. Dragons of Afterlands – An Augmented Reality Board Game. [online] Available at: https://www.pwflhealth.com/
6. Health Innovation Network / Innovate UK, 2024. Mindset-XR Innovation Support Programme: 2022–2027. [online] pdf. Available at: https://healthinnovationnetwork.com/wp-content/uploads/2024/08/01.-IUK-slides.pdf
7. 衛生福利部 全民心理健康韌性計畫﹙2025-2030年﹚
8. https://www.mohw.gov.tw/dl-91541-c5c90731-ff90-4482-a759-6cb5701e8b17.html
9. 中華民國對外貿易發展學會《前瞻趨勢篇》 智慧科技共創心靈平衡 數位轉型 心理療癒融合創新科技
   https://www.taitra.org.tw/News_Content.aspx?n=104&s=106331#