不想失智找上門，日常認知訓練不可少！

post image
【現況概述】
 
長輩在年紀越來越大後，伴隨著老化所帶來的改變，常出現認知功能退化的現象，影響記憶、思考、行為、以及日常生活的能力，而當認知功能的退化速度超過正常老化，便會形成認知功能障礙，輕度認知障礙介於正常老化與失智症中間的階段，患者可正常生活與照顧自己，不過有時會突然忘記某事，過段時間後會再度想起來。而更嚴重症狀的則為失智症，患者的記憶及各項認知功能嚴重退化，到無法自我照顧生活的程度。
 
而當長輩進入輕度認知障礙的階段，比起正常老化，有3倍的機率將會在2-5年間進展到失智症，因此這階段被視為失智症前期，可透過改變生活型態與作息，進行延緩或治療，延長長輩自主生活與社會照顧的時間。
 
目前對於失智症的延緩與治療還沒有一套標準的作法，較常是透過長輩的主觀感受、照護者的日常觀察及檢測量表等，來檢視其日常功能或自我照顧是否受到影響，而若是能透過個人認知狀況、生活習慣與興趣偏好，來建立健康生活模式，不僅能針對個人需求安排適合的照顧計畫，還能減少照顧者的照顧壓力。
 
【認知訓練說明】
 
認知障礙的症狀多元，目前較多以結合趣味、腦力激盪與四肢運動等情境來設計出豐富的互動模式，滿足照護需求與訓練目標，而這不僅需要依靠照顧者的帶領技巧，產品的搭配也相當重要。
 
目前市面上已有許多不同類型的認知訓練科技產品，可以依據其互動與訓練的模式進行分類，以下分為4類：
  1. 身體協調與腦力互動訓練機
經由許多研究證實，運動可以刺激大腦分泌神經因子並能有效預防失智症，故認知訓練可結合身體運動與腦力激盪等認知活動，透過雙重訓練來刺激大腦不同部分的連結及整合，更能加強腦內神經網絡發展。
 
荷蘭的Tovertafel遊戲透過投影機，將12個互動遊戲投射在圖書館的桌上，結合色彩鮮豔的遊戲畫面及輕鬆愉悅的音樂聲，讓年長者在揮舞手與遊戲互動的過程中，就可達到感官刺激、情緒放鬆的效果。
https://www.find.org.tw/attachment/indus_content/b47ae2883d92a834809de30cbde5aa96_ac92247265aeaafefae3f0圖1：Tovertafel
資料來源：imo智慧博物館
  1. 靜態多功能訓練教材
透過較為靜態的活動提供長輩實體接觸教具的機會，通常會選擇與長輩較有共感的概念來設計遊戲，例如：桌遊、拼圖、繪本與麻將等等，更能加深長輩的印象，對生活能力維持也有幫助。且靜態訓練教材為讓長輩能更有效率的使用，會藉由設立訓練目標，結合不同玩法來對應長輩的需求等級。
 
弘道老人藉由疊疊樂的遊戲，不僅可以提升手部穩定度、平衡感，也加強長輩耐心與觀察力，並且積木用途多樣，也可創造出不同玩法與難易程度，如運用積木拼湊圖形、堆疊出立體空間及顏色配對等等多樣玩法，
https://www.find.org.tw/attachment/indus_content/83a590746c51195a297066f5134b3125_ac92247265aeaafefae3f0圖2：長輩玩疊疊樂桌遊
圖片來源：弘道老人福利基金會
  1. 多功能陪伴機器人
機器人結合環境感知、互動回應及陪伴等功能，透過語音與簡單的肢體動作，可以和長輩互動問答，作為認知訓練的工具，也可以陪伴長輩提供情感或指令的回饋，替照顧者分擔情緒壓力。
 
許多研究顯示，以動物協助失智症照顧有相當效果。與動物互動通常能提高失智者的自尊與自信，也使他們感受到愛與歡樂。但動物管理較複雜，訓練及飼養也要成本。
 
日本新創GROOVE X耗時三年開發的LOVOT陪伴機器人，其具有企鵝般毛絨絨與可愛大眼睛能表現各種情緒，且因會自體發熱所以抱在懷裡會感受到溫暖，LOVOT頭頂搭載天線，協助照相、麥克風、溫度、光照度、濕度等多種感測器，能互動辨識人類狀態並掌握環境狀態，並且具有AI深度學習技術以及全身20多個觸覺感測器，讓LOVOT可以在感應主人互動模式後進行即時回應。如被撫摸時，會透過「眼神」和肢體表達開心；也會如小孩或寵物，隨時跟在主人腳邊，彷彿想獲得關注。
https://www.find.org.tw/attachment/indus_content/136cccb7dd141ad98f79db83867a7191_ac92247265aeaafefae3f0圖3：LOVOT機器人
資料來源：TechNews 
    4.虛擬實境VR應用服務
 
虛擬實境VR技術可以打造突破空間與時間限制的場景，不僅提供沉浸式感受，還可以改善長輩認知功能、記憶與回憶力的功能。美國新創公司 Rendever 透過VR虛擬實境的技術，讓長者藉由VR童年故鄉的場景，享受回憶時光，幫助長輩與親人有新的聯繫與感受，也能讓長輩拓展視野，不再獨自孤獨的待在家裡。
https://www.find.org.tw/attachment/indus_content/fddb147d69098e0583ceaf2ec7cd287a_ac92247265aeaafefae3f0圖4：Rendever
資料來源：Rendever 
【應用效益評析】
 
數位科技對於延緩認知障礙與失智症的有很大的幫助，不僅能透過蒐集數據，透過AI人工智慧輔助進行早期預警，還能結合數位互動遊戲及腦力訓練等設備，有效促進大腦活動，提升記憶力和認知功能。而照顧者在評估長輩狀況後，也需要因應長輩不同等級與程度的需求，適時調整訓練內容。透過多元認知訓練的科技應用，不僅解決失智照顧的難題，也讓長輩在參與活動中獲得自信，達到自立支援照顧之目標。
 
 
封面圖片來源：Image by freepik
參考資料來源：

賴育琳

2024-07-22

分享: 0 瀏覽量: 234